Inregistrare Asigurari online +
.
 eugenol.ro    

Jurnalul lui sorsirbu...

discutie din eugenol.ro : Mai putin un jurnal, mai mult un anunt. Datorita unor probleme personale ma voi vedea nevoit sa lipsesc o ...

Reveniti   eugenol.ro > Zona de relaxare > Relaxare > Jurnal
Ati uitat parola? Inregistrare


.
Like Tree3Multumiri
  • 2 Scris de augustin
  • 1 Scris de sorsirbu

Raspunde
 
LinkBack Uneltele subiectului
Vechi 17-10-06, 17:06   #1
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default Jurnalul lui sorsirbu...

Mai putin un jurnal, mai mult un anunt.
Datorita unor probleme personale ma voi vedea nevoit sa lipsesc o perioada de pe forum... Sau sa mai trec doar fugitiv. Nu va bucurati ca am plecat, ca sunt cu ochii pe voi...
Pana atunci, sa cresteti mari si sa dezvoltati spiritul eugenol.
Sper sa nu lipsesc fff mult.

Cu bine,
Sosirbu
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 08-02-07, 21:47   #2
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

Back.

A trecut multa vreme, in care am oscilat de la agonie la extaz si pana la urma mi-am recuperat permisul Vad ca eugenolul a crescut, lumea e mai dinamica. Asteptam cu nerabdare discutiile de la bran. O sa scriu mai multe dupa ce apuc sa citesc peste o mie de mesaje
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-04-07, 17:46   #3
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

Buun...

Am vazut ca s-a discutat la un moment dat pe undeva, nu mai stiu unde, dar nici nu cred ca are importanta, despre supraponderabilitatea medicului roman.

Daca intereseaza pe cineva o sa va scriu cum se poate slabi decent si de preferat permanent. Pot sa va dau exemplul subsemnantului care a ajuns in 6 luni cu 34 de kg mai putin la inventar. E mult , e putin? Fiecare decide..

Eu sunt multumit si merg mai departe... scopul fiind 90 kg. Practic sunt la T-12... Nu stiu daca o sa-l ajung pt ca are loc inlocuirea tesutului adipos usor cu masa musculara care-i mai grea... Probabil ca voi oscila in jurul a 95.

De ce m-am apucatde slabit? Hmmm... grea intrebare. Pur si simplu mi-am facut analizele si am constatat: colesterol mare, trigliceride idem si alte semne ale surplusului de greutate...

Pe langa asta am avut si am 2 prieteni ffff buni, care s-au tinut de capul meu sa slabesc: Radu si Dexter, carora le multumesc pe aceasta cale.

Daca va intereseaza va pot spune regimul ( de fapt au fost mai multe) pe care l-am urmat, program de antrenament, suplimente.... De fapt, nu am tinut un regim, ci mi-am schimbat alimentatia aproape complet. Asta e principala cauza a esecului... omul tine un regim, slabeste si dupa ce nu mai tine regimul se ingrasa si mai mult la loc... efectul yo-yo.
Sursa eugenol.ro : eugenol.ro http://www.eugenol.ro/forum/jurnal/583-jurnalul-sorsirbu/

Deci, daca exista curiosi, sariti la intrebari
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-04-07, 18:36   #4
Moderator eugenol
Medic Dentist
Fara status.
 
 
Avatar augustin
.
   
Default

pai baga. Si cate kg ai avut la "start"?
augustin este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-04-07, 19:07   #5
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

136
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-04-07, 20:50   #6
Moderator eugenol
Aspirant la MD
IT-ist de serviciu :)
 
 
Avatar nico
.
   
Default

Citat:
Publicat initial de sorsirbu
Pot sa va dau exemplul subsemnantului care a ajuns in 6 luni cu 34 de kg mai putin la inventar. :
mi se paruse mie la bran ca ai cam intrat la apa .... dar nu am fost sigura din cauza hainelor largi... felicitari.... iti doresc sa reusesti sa te mentii.... bafta mare.... si da odata modul in care ai reusit tu sa slabesti!!!!! nu ne mai fierbe atita la foc mic !!!!
__________________
Finally, out of the system.
nico este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-04-07, 22:07   #7
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

Ok... o sa incep cu regimul alimentar si apoi cu exercitii si suplimente.

Ca regim alimentar ai niste reguli simpleee:

1. fara dulciuri, paine alba, paste pizza, etc
2. mananci putin si cam la 2 -3 ore. Eu mi-am setat telefonul sa sune si sa ma anunte ca trebuie sa mananc. Daca is la pacient, mananc cand pot ( fac anestezie si stau 10 min... intelegeti voi)
3. Sunt 3 mese principale si 2 gustari
Sursa eugenol.ro : eugenol.ro http://www.eugenol.ro/forum/showthread.php?t=583
4. Ai voie piept de pui la gratar, muschi de vita la gratar, peste alb la gratar ( mai scapa si un somon din cand in cand, dar de baza ii tonul la cutie... ala in apa nu in ulei)
5. apa plata si atat... nimic altceva. Minim 2 l pe/zi
6. cat mai multe salate si fructe... la fructe feriti-va de banane. cele mai bune is citricele.
7. iaurt 0.1% zuzu, napolact,etc. Din cand in cand cas.
8. orez, cartof copt ( asa de pofta... mai rar)
9. Dupa masa de pranz poti sa mananci 1 cubulet de ciocolata
10. fara fast food!! ( ma laud ca din august nu am mai calcat prin mcdonald's... si aveam abonament la ei )
11. ulei de masline presat la rece... pus la orice.
12.fara cafea, red bull sau mai stiu eu ce sucuri light... apa plata si atat.

Cam astea ar fi principiile de baza... Pe masura ce imi aduc aminte mai scriu. O sa caut si regimurile mele. La inceput au fost f stricte dar acum am invatat sa jonglez cu alimentatia. Am inceput sa slabesc incet incet
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-04-07, 22:43   #8
Ucenic
Medic Dentist
Fara status.
 
.
   
Default

bai mincinosule!!!!
pe cine minti aici!!
cum adica nu bei tu Red-Bull?????
vai cin nu te cunoaste sa te cumpere 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
dr.rox este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-04-07, 23:56   #9
Initiat bine
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar cgcorina
.
   
Default

Asa intimi sunteti voi?Ca stii si ce bea sorsarbu?
Ihi, sunt geloasa. 8)
cgcorina este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 00:23   #10
Ucenic
Medic Dentist
Fara status.
 
.
   
Default

DA!!!
Stiu si ce manca si ce bea si unde doarme si cand doarme si cand merge la sala si cand are pacienti si cand nu are, mai vrei sa sti ce mai stiu....
zi!!! intreaba tot ce vrei sa sti...
dr.rox este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 00:26   #11
Maestru
Medic Dentist
Fara status.
 
 
Avatar Kitty1604
.
   
Default

E de la SRI...nu v-ati prins...stie tot ce misca...
__________________
EFICIENTA este cea mai inteligenta forma de LENE !
Dr Andra Bogdan (practica limitata la endodontie )


Kitty1604 este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 00:30   #12
Moderator eugenol
Medic Dentist
tmb
 
 
Avatar titiluka
.
   
Default

cat fight.......cat fight.......cat fight
sorine tre sa fii mandru.....
titiluka este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 00:33   #13
Ucenic
Medic Dentist
Fara status.
 
.
   
Default


kitti s-a prins!!
sa nu mai spui la nimeni ds sun de la SRI si lucrz sub acoperire ca medic dentist!!!
MAMA MAINE CAND O SA SE TREZEASCA SORIN CE DE MESAJE IN AFARA TOPICULUI LUI O SA GASEASCA!!!
bine daca nu le sterge cineva pana maine diminata
dr.rox este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 00:34   #14
Initiat bine
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar cgcorina
.
   
Default

Da ,mai ,pretene.Se bat fetele pe tine inainte sa te faci chippendeils.
Dar sac,sac,sac eu stiu cine invinge.
cgcorina este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 07:27   #15
Moderator eugenol
Aspirant la MD
IT-ist de serviciu :)
 
 
Avatar nico
.
   
Default

sorin, sterg sau nu sterg toate mesajele care nu sint scrise de tine? ca e jurnalu' tau....
__________________
Finally, out of the system.
nico este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 08:14   #16
Initiat bine
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar cgcorina
.
   
Default

Hai ,mai nico ma jicnesti. :wink:
Adica cum sa te bagi tu aci peste noi.Eu si dr.rox cele mai iubite femei de pe forum.
Sau vrei sa intri aci in lupta si nu gaseai motiv?
cgcorina este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 15:58   #17
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

ma flatati...
Sursa eugenol.ro : eugenol.ro http://www.eugenol.ro/forum/showthread.php?t=583

Bun. Lasand la o parte lupta dintre corina si rox, trecem mai departe:

azi vorbim un pic despre suplimente. Ce avem nevoie? Pai in primul rand vitamine, ca fara ele chiar ca nu te mai scoli din pat .

Ce folosesc eu? Pai animal pak: Link [Necesita inregistrare pentru acces.] Cost 110 ron

Astea le iau cu 30 de minute inainte de antrenament. Tot inainte de antrenament mai iau un energizant ( energy pak : Link [Necesita inregistrare pentru acces.] Cost 41 ron

Bun, dimineata: pe stomacul gol intra fat burner-ul: Link [Necesita inregistrare pentru acces.] 147 ron

Dupa fat burner, de obicei am program de aerobic: alerg, ma dau cu rolele, sar coarda,etc. Normal Ca dupa atata miscare bagam un mic dejun, cel mai adesea alcatuit din omleta cu 4 albusuri si un galbenus, o cana de lapte degresat si o felie de paine de secara... Mai alternam cu fructe, salate, etc.

Gustarea e reprezentata de un shake isoproteic.

Apoi avem masa de pranz. si la 0ra 16 un alt shake.

Tot la masa de pranz avem si supliment: tribulus terestris ( doamnele se abtin de la el - are ca scop cresterea secretiei de testosteron si ca atare a masei musculare)

Dupa sala avem o portie de aminoacizi si L-carnitina.

Seara, inainte de culcare niste glutamina, pentru refacerea muschiului.


Ca antrenament: dimineata cardio iar seara bag sala, de trei ori pe saptamana. La antrenament fac cate un exercitiu pentru toate grupele musculare 4 serii - 4-6 repetari cu maximul de greutate care il pot duce. Ideea e sa lucrez tot corpul pt ca sa am un consum maxim de energie.

Cam astea ar fi pe scurt. O sa sistematizez mai bine si regimul si suplimentele.


PS. Sa nu creada mircea ca nu mai vreau saormele alea...

PS2. Sper sa vaza si altii ca se poate... sunt si eu curios sa vad pana unde ma duc...

PS3 Ca regula de baza: la un moment dat ajungeti in platou, cand nu mai slabiti de loc ba chiar va ingrasati. Nu disperati, e o perioada tranzitorie de adaptare a organismului. Nu disperati daca nr de kg nu se modifica... se modifica dimensiunile corporale.

Succese! Va stau la dispozitie...
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 15:59   #18
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

"mai nico ma jicnesti." - uite corina, de suparare ai comis-o
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 17:20   #19
Initiat bine
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar cgcorina
.
   
Default

cgcorina este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 17:21   #20
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 17:27   #21
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

Mituri despre dieta si gimnastica





Q1: Se spune ca exercitiile cardiovasculare pot prelungi viata. Este adevarat?

A1. Inima dvs. are un numar limitat de batai, asa ca nu le irositi cu exerictiile. In final, orice se uzeaza. Daca va mariti ritmul inimii, n-o sa traiti mai mult; e ca si cum ai spune ca poti sa faci masina sa dureze mai mult daca o conduci mai repede. Vreti sa traiti mai mult? Trageti un somn.

Q2. Ar trebui sa reduc cantitatea de carne si sa mananc mai multe fructe si legume?

A2. Ganditi-va si dumneavoastra un pic la eficienta din punct de vedere logistic. Ce mananca o vaca? Porumb si secara. Si ce sunt astea? Legume. Deci o friptura nu este altceva decat un mecanism eficient de a aduce corpului dumneavoastra legume. Aveti nevoie de cereale? Mancati pui. Carnea de vita este si o sursa buna de verdeturi. Iar o friptura de porc va poate da 100% din doza zilnica recomandata de produse leguminoase.

Q3. Ar trebui sa reduc alcoolul?

A3. Nicidecum. Vinul se face din fructe. Taria este vin distilat, asta insemana ca scot apa si ramane ceea ce este sanatos in concentratie mai mare. Iar berea se face din plante.

Q4. Cum imi pot calcula raportul de grasimi din corp?

A4. Pai, daca aveti un corp si aveti grasime, raportul este de 1/1. Daca aveti doua corpuri, raportul este de 2/1 etc.

Q5. Care sunt avantajele urmarii unui program regulat de gimnastica?

A5. Regret, dar nu-mi trece nici unul prin cap. Filozofia mea este "Fara durere... e bine".

Q6. Prajelile sunt daunatoare, nu?

A6. DE CE NU SUNTETI ATENT!!! In zilele noastre, mancarea se prajeste in ulei vegetal. De fapt, sunt imbibate de ulei vegetal. Cum ar putea sa fie daunatoare o cantitate crescuta de vegetale?

Q7. E adevarat ca daca fac abdomene o sa evit o talie "pufoasa"?
Sursa eugenol.ro : eugenol.ro http://www.eugenol.ro/forum/showthread.php?t=583

A7. Cu siguranta nu. Cand exersati un muschi, acesta se mareste. Ar trebui sa faceti abdomene doar daca vreti un stomac mai mare.

Q8. Ciocolata face rau?

A8. Sunteti nebun? ALOOOO... boabele de ciocolata provin tot din plante. E cea mai buna modalitate sa te simti bine!

Q9. Inotul face bine la silueta?

A9. Daca inotul face bine, atunci explica-mi cum e cu balenele...
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 17:31   #22
Moderator eugenol
Aspirant la MD
IT-ist de serviciu :)
 
 
Avatar nico
.
   
Default

sper ca ai respectat ce scrie in mesajul anterior
__________________
Finally, out of the system.
nico este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 18-04-07, 17:35   #23
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

normal
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 19-04-07, 09:23   #24
Guru eugenol
Medic Stomatolog
dreamy'
 
 
Avatar drdream
.
   
Default

sorsirbule, cate felu 2 ai mancat tu la ultimu pranz la bran?

cre ca facusesi pauza in dieta (icon registered to sorsirbu, used with permission)
drdream este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 19-04-07, 09:33   #25
Moderator eugenol
Medic Dentist
Fara status.
 
 
Avatar augustin
.
   
Default

Fa ce zice popa, nu ce face el!
augustin este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 19-04-07, 10:03   #26
Avansat bine de tot
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar nest
.
   
Default

Sorine, mie imi e greu sa inteleg cum puteai sa "bobinezi" numa' un patratel de ciocolata...Eu cand am deschis o ciocolata sau o cutie cu bomboane, s-a terminat...Pana nu le "rezolv", nu am pace!
nest este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 19-04-07, 19:51   #27
Mare Maestru
Medic Dentist
de dreapta
 
 
Avatar drLouis
.
   
Default

Citat:
Publicat initial de sorsirbu
ma flatati...
n
__________________
fuse si se duse
drLouis este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 19-04-07, 21:38   #28
rx
Moderator eugenol
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar rx
.
   
Default

te
__________________
"Sunt doua feluri de a-ti trai viata...sa crezi ca nu exista miracole sau sa crezi ca totul este un miracol."
Albert Einstein
rx este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 20-04-07, 07:33   #29
Mare Maestru
Medic Dentist
de dreapta
 
 
Avatar drLouis
.
   
Default

[quote=rx]la Sinaia aveai 130 de kile ? eu n-am b
__________________
fuse si se duse
drLouis este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 20-04-07, 10:29   #30
rx
Moderator eugenol
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar rx
.
   
Default

Citat:
Trimis: Azi, la 6:33 am
n-ai dormit de grij
__________________
"Sunt doua feluri de a-ti trai viata...sa crezi ca nu exista miracole sau sa crezi ca totul este un miracol."
Albert Einstein
rx este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 20-04-07, 10:33   #31
Mare Maestru
Medic Dentist
de dreapta
 
 
Avatar drLouis
.
   
Default

[quote=rx]
Citat:
Trimis: Azi, la 6:33 am
n-ai dormit de grij
__________________
fuse si se duse
drLouis este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 15-06-07, 13:08   #32
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

Bun, trecem la alta discutie: contradictie de semantica intre subsemnatul si a noastra moderatoare, Sonila Stefoni.

Deocamdata discutam pe mail... astept raspunsuri, eventual permisiune de a cita din mesaje...

Pacat ca tre sa plec din tara, ca altfel as fi combatut mai puternic
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 15-06-07, 13:17   #33
Mare Maestru
Medic Dentist
Fara status.
 
 
Avatar aurelian
.
   
Default

pai daca s-a zis gagiu, imediat ca nu e bine, ca e de maidan, dar si pentru stupid... ete ca eu vb cu misto, gagiu (sunt cuvinte din limba rroma, la fel cum se folosesc cuvintele din engleza)....
aurelian este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 15-06-07, 13:18   #34
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

aureliane, unu l-ai nimerit

iti dau un hint: semnatura, bre
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 15-06-07, 13:26   #35
Mare Maestru
Medic Dentist
Fara status.
 
 
Avatar aurelian
.
   
Default

da ce are mai semnatura ta??? ca nu pricep!!!
mie imi place, are sens si chiar nu vad unde e problema... pe forum nu intra fandositi ca cei de pe roots, sergio stie , cred ca putem fi mai flexibili cu unele chestii, nu aduce jignire la nimeni, chiar nu pricep
aurelian este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 15-06-07, 13:29   #36
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

nici eu... las ca ne explica sonila, ca-i o chestie elevata, de bun gust
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 15-06-07, 13:39   #37
Moderator eugenol
Medic Dentist
Fara status.
 
 
Avatar augustin
.
   
Default

pacat ca ne-a parasit shelutza, ca vedeai!
augustin este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 15-06-07, 13:45   #38
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

oh daaaaa.... acum chiar ca m-am speriat!!


Shelutaaaaaaaaaa, uniii esti ????
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 17-06-07, 21:10   #39
Initiat bine
MD Endodont
Fara status.
 
.
   
Default

Salut Sorine. M-am tinut de cuvantul dat pe drumul de intoarcere de la bran.
Uite ce am reusit pana acum: de la 78 de kg la 70 in 2 luni jumate, la o inaltime de 1.73.
in centimetri in talie minus 17 cm , bust minus 10 doar bust, sanii au ramas la fel. Aviz fetelor, se poate... Alte detalii legat de sutien pe mail pentru doritoare

Regimul: inot o data pe saptamana, trag de mine de nu mai am aer la sfarsit, bras si spate ( echivalent crowl) asta si ca recuperare medicala dupa lucru. Zilnic 4-8 etaje urcate si coborate macar o data. Zilnic cel puti 800 de m mers pe jos in sprint. Nu am mai mult timp liber si chef de sport asa ca nu incepeti.
Multivitamine o data pe zi la mijoc pentru ca dimineata imi determina o greata teribila. In perioada asta am fost si cu antihistaminice pentru alergia la plop si nu am voie sa le aduc impreuna.
2l de apa pe zi minim. Reduse numarul de cafele de la 6 cand am mers la bran la 3 acum si in scadere. Sper la 1 pe zi ca asta nu am cum sa o elimin. Tensiunea la trezire e 8 cu 6 sau 8 cu 5.
Masa principala dimineata redusa la jumatate fata de initial si pusa in farfurie mica sa am senzatia ca e plina farfuria.
gustare la ora 10-11 fct de pacienti constand din fructe hipocalorice sau portia de dulce zilnica ( unpic de ciocolata sau o prajitura facuta e mama ca eu nu ma prind pe acasa sa le fac)
la ora 13-14 un iaurt cu putin colesterol, aceleasi alegeri ca si tine
la ora 18-19 inca un iaurt
cand ajung acasa pe la orele foarte dragutze la care ajung mancare gatita intr-o farfurie mica, numai cat sa indeparteze senzatia de foame.
Sursa eugenol.ro : eugenol.ro http://www.eugenol.ro/forum/showthread.php?t=583
Ziua cnad merg la bazin , inainte de inot, proteine sub forma unei fripturi luata la pachet de dimineata
revin cu detalii daca nu supar pe nimeni pentru invazia in jurnal
Spor Sorine, felicitari
__________________
cand iti alegi un tel, tinteste luna; chiar daca nu vei reusi, vei fi inconjurat(-a) de stele , proverb Maya
Georgiana Petrescu
gptr este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 04-07-07, 00:33   #40
Initiat bine
Medic Stomatolog
Fara status.
 
 
Avatar cgcorina
.
   
Default

Hehehe si eu de la 65 kg la 60 in 2 luni.
Reteta:divortz,bunica bolnava,pacienti nebuni,mers pe jos,mancat multa salata, aerobic,impachetari cu parafango,noaptea stat pe chat.
cgcorina este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 04-07-07, 01:48   #41
Moderator eugenol
MD Ortodont
Fara status.
 
 
Avatar sonila stefoni
.
   
Default

Citat:
Publicat initial de sorsirbu
nici eu... las ca ne explica sonila, ca-i o chestie elevata, de bun gust
Sorin,Imi cer scuze pentru ca am vrut sa pastrez un nivel cat mai ridicat al eugenolului chiar si in vorbe si ma gandeam ca acea semnaturanu ajuta acestui scop. . Si nu te supara chiar asa ca nu eu am cenzurat toate combinatiile cuvantului "magic" pe care l-ai folosit tu. Nici nu am intrat in forum ceva timp dupa mailul ce am trimis.

Nu am nimic personal cu tine. Poti sa pastrezi semnatura, daca asta te reprezinta. Fiecare cu principiile cu care a fost crescut. In familia mea si printre prietenii mei nu se vorbeste si nu s-a vorbit niciodata cu aceasta categorie de cuvinte, si pe mine m-a deranjat semnatura ta.

Poti sa-mi scrii si mie ce te-a suparat atat de ai scris "suparat pe Sonila" in semnatura? comentariul meu in discutia cu lir si dediu sau cenzura cuvantului? Eu nu ti-am scris mesaj agresiv pe mail, iar raspunsul tau a fost agresiv. Ai adus motivele ptr care ai ales aceea semnatura in raspunsul tau, si am inteles. Care a fost motivul "supararii"?
__________________
God gave me the serenity to accept things that I cannot change, courage to change the things I can, and wisdom to know the difference.

In dorinta de a fi Limitat la Ortodontie

www.romedic.ro/dentis-orto
sonila stefoni este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 05-07-07, 00:08   #42
Mare Maestru
Medic Dentist
de dreapta
 
 
Avatar drLouis
.
   
Default

suuuparaaat sunt duamne suuuparaaat...
__________________
fuse si se duse
drLouis este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 28-12-13, 19:37   #43
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
+1 (+1/-0)     
Default

Am intrat si eu pe Eugenol dupa foarte multa vreme. Lipsa de timp a fost principalul inculpat. Multe nume noi, mai putin unii oameni de la care am invatat multe si de care imi e dor sa ii mai vad sau aud: Razvan Savu, MDSK, Nest, Kitty si multi altii. Am gasit in multe mesaje aceeasi atitudine pt care eu mi-am luat constant ban, aia de nu gandim ci vrem mura in gura. Am vazut si niste orgolii exagerate. Am vazut si oameni exceptionali. Eugenolul a crescut. E bine? E rau? Nu stiu. E diferit de ce am lasat eu. Mi-e dor de meciurile dure purtate cu unii, meciuri din care am invatat multe. Acum lumea e politicoasa.... This is boring, my friends
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 28-12-13, 22:17   #44
Maestru
Medic
Everybody lies and fakes
 
 
Avatar dr.Brata
.
   
Default

Citat:
Publicat initial de sorsirbu View Post
Acum lumea e politicoasa.... This is boring, my friends
Pai nah am devenit parinti intre timp si ne-am mai inmuiat...dar stai linistit ca si cel mai diplomat dintre diplomatii din lume injura printre dinti in fata monitorului...in dispute...pai nu zicea cineva ca Tacerea e de aur? asta daca nu vrei sa salvezi Rosia Montana...

p.s. stiai ca s-a retras drimu? hm? stiai?
__________________
Link [Necesita inregistrare pentru acces.]
"Libertatea de exprimare nu inseamna libertatea gandului pe care il iubesti, ci a gandului pe care il urasti, pe care il urasti cel mai tare." Larry Flint
dr.Brata este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 29-12-13, 13:25   #45
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
-2 (+0/-2)     
Default

Nu stiam, desi vorbesc des cu el. Si daca a facut asta, il inteleg. Si ma doare fix intr-un cuvant cu 3 litere de tomata montana Am vorbit aseara cu MDSK si a fost super. Mie imi place cu scandal )


Sent from my iPhone 5S using Link [Necesita inregistrare pentru acces.]
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 29-12-13, 16:33   #46
Moderator eugenol
Medic Dentist
Fara status.
 
 
Avatar augustin
.
+1 (+1/-0)     
Default

adu-l pe dexter inapoi si certati-va ca pe vremuri!
radualionte si sorsirbu au multumit.
__________________
It's about people.
augustin este offline   Raspundeti cu citat
.
Vechi 30-12-13, 07:40   #47
Maestru
MD Endodont
Fara status.
 
 
Avatar sorsirbu
.
   
Default

Citat:
Publicat initial de augustin View Post
adu-l pe dexter inapoi si certati-va ca pe vremuri!

Vine si el zilele astea
augustin a multumit.
__________________
If a man talks in the woods and there is no woman nearby to hear him is he still wrong?
sorsirbu este offline   Raspundeti cu citat
.
Raspunde

Bookmarks

Tag-uri
.., ..., 36, afara, apa, ati, bran, buna, cauza, doresc, felicitari, femei, fierbe, forum, intrebare, iv, largi, luni, mancat, medic dentist, mers, mie, motiv, noaptea, odata, pacienti, parafa, reteta, sac, salut, sigura, trat, twisted, zilele

Uneltele subiectului


Subiecte similare
Subiect Scris de Forum Raspunsuri Ultimul mesaj
Cazurile lui Sorsirbu sorsirbu Endodontie 25 16-06-09 22:02
Jurnalul lui Shelutza shelutza Jurnal 65 03-05-07 22:23
Colegul Mircea Laslau deghizat (Tnx sorsirbu) dexter Viata nu e o gangrena simpla 6 16-12-06 23:24
Jurnalul tau eugenol eugenol man Jurnal 4 19-09-06 15:15


Timpul (GMT +3) vindeca aproape orice. Da-i timpului (01:33) timp.

Alegeti schema de culori preferata:

Powered by dentists®
Copyright ©2006 - 2019.
eugenol.ro este marca inregistrata |Ad Management plugin by RedTyger


SEO by vBSEO